ランバーサポートはゲーミングチェアの最大のメリット！購入時にはここをチェック！
今やゲーマーだけでなく、オフィスワーカーにも人気なのがゲーミングチェアです。座り仕事で感じる疲労や負担を軽減してくれるので、長時間のデスクワークにもぴったりなのです。このゲーミングチェアには多くの機能がついていますが、とりわけランバーサポートが使用者には人気です。
ランバーサポートって要は腰当て
身も蓋もない言い方をすれば、ランバーサポートとは腰当てのことです。座っているとどうしても骨盤がだんだんと前すべりしていきますね。垂直に立っているのが骨盤の正しい位置で、そこにあれば腰痛などもそうは起こらない位置なのです。しかし座っていて身体の筋肉も緩みがち、段々とこの骨盤の位置が前に滑っていく人、多いですよね。こうなると腰椎や仙骨に体重がかかって、腰痛のもとになるのです。ついでにいうと、背骨のS字カーブも崩れてしまいますので、デスクワーカーは姿勢が悪いというのが定番になってしまうのです。ではこのS字カーブが崩れないようにすれば、腰痛も身体への負担も減るはずですね。腰の後ろにクッションなど当てる、これが腰当てです。つまり、ランバーサポートの原型なのです。
ゲーミングチェアには標準装備
このランバーサポート、ゲーミングチェアについていない、ということはまずありません。ゲーミングチェアを謳っていても、時にそこまでの機能は備えていない激安のチェアの場合は保証の限りではありませんが、殆どの製品には標準装備となっています。腰の部分、S字のえぐれたところにフィットするので、これが気持ちいいと評判ですね。特にS字カーブが崩れてしまっている人にも、お役立ちでおすすめです。まあ役立ちすぎて、時に自分の筋力で支える必要がないと、怠けてしまうのに過注意が必要です。でもゲームや長時間のデスクワークの時には、作業に集中してしまいます。そんな時は、姿勢のことなど考えられないのが普通です。なのでランバーサポートが、助けに入ってくれるのです。これがあると無いとでは、疲労度にも大きく差が出てきますので、長時間の座り作業が必要な場合、ゲーミングチェアの利用を考えたいものですね。
ランバーサポートで大事なことは
ランバーサポートについては、素材についても大事ですし、形についても個人の体型にあったものを選びたいものです。特にランバーサポート中心にゲーミングチェアを選びたい時には、他にも注意することがあります。
ランバーサポートの位置調整ができるのか
バケットタイプのゲーミングチェアの場合、ランバーサポートは固定式でないものが多いです。そうでない一部のゲーミングチェアの場合、背もたれの形がS字カーブ風になっているものもあります。これだともちろん、ランバーサポートの位置調整は出来ません。バケットタイプのものも、このランバーサポートの位置調整が可能かどうか、よく吟味したいものですね。自分の腰に合うところに持っていけるかどうか、これは非常に大事です。身長の差だけではなく腰の位置にも差があるものです。欧米人の体型と日本人の体型には、大きく差があります。極端な話ですが、欧米人の場合おへそのすぐ下に脚がついているという感じの体型なのです。こうした体型と、日本人のようにおへその下にお腹があって、その下に脚というのでは大きな違いがあります。特に海外製品のゲーミングチェアの場合、ランバーサポートの位置調整ができるか、よく確認して下さい。
ランバーサポートの固定について
位置調整のできるランバーサポートの場合、ベルトなどで本体に固定する形になります。このベルトやその留め具がしっかりとした素材でできているか、これもチェックポイントになります。すぐに劣化してしまったのでは話になりませんので、このあたりも良く見ておきたいものです。本体と一体型でない場合には、位置調整が可能な代わりにこうした問題が起きてきます。
ランバーサポートはどの位置に
さてこのランバーサポートなんですが、どのあたりに合わせるのが一番いいのか、というのも初めての人にはよくわからない問題です。もちろん背もたれにより欠か貴きに腰が伸びて気持ちいい、と言う位置が最もおすすめなのは言うまでもありません。ランバーサポート自体の形状にもよりますが、大体の場合は座面にランバーサポートの下の部分がタッチしている程度の位置でちょうどです。下すぎると思うかもしれませんが、この位置で丁度背骨のS字のえぐれにフィットします。またランバーサポート自体の安定も、ここが一番いいですね。ただ体型や身長によっては、もう少し上の方が良いと思う人もいるでしょう。その場合に備えて、位置調整ができるゲーミングチェアを選んでおきたいのです。ただ目安としては、座面にランバーサポートの下の部分がついていると言う位置ですね。まずここにしてみて、後は微調整していって下さい。
まとめ
ゲーミングチェアの最大の魅力は、ランバーサポートの標準装備です。これがあるので、ゲーマーだけでなくデスクワーカーも気持ちよく作業ができるのです。前傾姿勢での作業にも、背もたれに寄りかかっての作業にも、このランバーサポートがあれば、骨盤を大きく崩すこと無く座っていられるのです。なので自分の体型に合ったランバーサポートのチェアを選び、その後位置調整をしていきたいものですね。